Atividade do grupo “Ser, Sentir e Ressignificar” incentivou o autocuidado, a expressão emocional e o fortalecimento dos vínculos sociais

A Unidade Básica de Saúde (UBS) Estevam Carraro realizou, na manhã desta terça-feira (20), mais um encontro do grupo “Ser, Sentir e Ressignificar – Acolher quem sou, compreender o que vivo”. A atividade teve como foco o movimento corporal e a música como estratégias de promoção da saúde mental, proporcionando um espaço de acolhimento, descontração e troca de experiências entre os participantes.

O encontro foi conduzido pela estagiária de Psicologia da URI Erechim, Júlia Fátima Santa Catarina, e contou com a participação da estagiária de Fisioterapia, Cailane Fátima Uavniczak. A programação integrou atividades de movimento, estímulos musicais e interação, incentivando o autocuidado, a expressão das emoções e a convivência.

A iniciativa busca contribuir para o bem-estar dos participantes, valorizando práticas que auxiliam no reconhecimento das emoções, na construção de relações interpessoais e no fortalecimento dos vínculos sociais.

O secretário municipal de Saúde, Vianei Mueller, destaca a importância de iniciativas que promovam o cuidado integral da população. “A saúde mental é parte fundamental da qualidade de vida. Por meio de atividades de acolhimento, movimento e interação, buscamos oferecer espaços em que as pessoas possam compartilhar experiências, fortalecer vínculos e desenvolver práticas de autocuidado”, afirma.